饺子皮别只包饺子了,加西红柿简单一做,早餐5分钟搞定,太香了


2019

大家好,我是小凤,今天我分享简单又营养的早餐。

早餐是一天中最重要的一餐。早餐很好,需要一整天才能充满能量,早餐是家庭主妇最麻烦的一餐。在短时间内养分。美味的早餐不是那么容易。今天小凤分享了一个非常简单的营养早餐用饺子皮做的早餐。我做的第一件事是因为饺子是在前一天晚上留下的,我把它弄丢了。我试图做到这一点。我没想到会做一次。我儿子上瘾了。他命令每三到五次吃一次。现在,他必须提前准备饺子,等待儿子点菜。

没有什么要说的,下面让我分享我的具体做法。我最喜欢的朋友可以参考它:

饺子不仅是饺子,还可以添加西红柿并煮5分钟。太香了!

[配料的制备]:饺子皮2个鸡蛋1个番茄

1。首先准备一盘干面粉,将饺子一个个地放进去,然后揉在一起。该步骤的目的是防止粘附。

2。然后将饺子皮切成1.5厘米宽的小条,撒上少许干面粉或淀粉以防止粘连。摇动它,然后将其放在窗帘上以备后用。

3。将西红柿洗净并去茎后,切成小丁,切成小洋葱,切成葱花。

4。将2个鸡蛋放入碗中,加入几滴醋以消除鸡蛋的味道,用筷子沿一个方向搅拌,在锅中加少许油,倒入破损的蛋液,用筷子搅拌停止,鸡蛋被切成小块,然后熄火。

5。再往锅里加少许油,倒入西红柿,加适量的盐,在火上炒西红柿汁,然后将切好的饺子均匀地撒在西红柿上,盖上锅盖1分钟,让饺子皮肤被番茄汁充分吸入,因为番茄有果汁,所以不用担心。 (在煎炸西红柿时,添加适量的盐可以使煎炸更容易。)

6。一分钟后,打开盖子并混合。这时,番茄汁将被饺子皮完全吸收。加少量水并盖上1分钟。面条要煮熟。水一定不能太干水干后,让我们调整底部的味道:加入适量的白糖,胡椒粉并搅拌均匀,然后将煎鸡蛋倒入锅中,然后撒上切碎的盘子。葱,美味的西红柿,面条都准备好了。

西红柿和饺子可以做到这一点,腱很美味,营养得到缓解,大人和小孩都喜欢!早餐吃的油条不如吃这个,便宜又营养,出锅5分钟,比油条包子还多!今天的分享在这里,我是小凤,如果您喜欢小凤分享的食物,请不要忘记关注美食高峰!

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大家好,我是小凤,今天我分享简单又营养的早餐。

早餐是一天中最重要的一餐。早餐很好,需要一整天才能充满能量,早餐是家庭主妇最麻烦的一餐。在短时间内养分。美味的早餐不是那么容易。今天小凤分享了一个非常简单的营养早餐用饺子皮做的早餐。我做的第一件事是因为饺子是在前一天晚上留下的,我把它弄丢了。我试图做到这一点。我没想到会做一次。我儿子上瘾了。他命令每三到五次吃一次。现在,他必须提前准备饺子,等待儿子点菜。

没有什么要说的,下面让我分享我的具体做法。我最喜欢的朋友可以参考它:

饺子不仅是饺子,还可以添加西红柿并煮5分钟。太香了!

[配料的制备]:饺子皮2个鸡蛋1个番茄

1.首先准备一盘干面粉,把饺子皮一个一个放进去蘸一下,然后依次摞到一起,做这一步的目的是为了防止粘连。

2.然后将饺子皮切成1.5cm宽的条,撒上一点干面粉或者淀粉防止粘连。将其抖散后放在盖帘上备用。

3.西红柿洗净去蒂后,切成小丁,取一根小葱切成葱花备用。

4.碗内磕入2个鸡蛋,加入几滴醋可以去除鸡蛋的腥味,用筷子顺着一个方向搅散,锅内加少许油,倒入打散的蛋液,用筷子不停地搅拌,鸡蛋定型成均匀小块后,关火盛出备用。

5.另起锅加适量油,倒入西红柿,加入适量盐,大火翻炒出西红柿汁后,再将切好的饺子皮均匀地铺在西红柿上,盖上锅盖焖1分钟,让饺子皮充分地吸入西红柿汁,因为西红柿有汁,所以不必担心会糊锅。(炒西红柿时加适量盐炒更容易出汁)

6.一分钟后,打开锅盖翻拌一下,这时候西红柿汁就会被饺子皮完全吸收了,再加入少量的水,盖上盖子焖1分钟面条就熟了,水一定不要太多,将水烧干后,我们调一下底味:加入适量的白糖、胡椒粉翻炒均匀后,再倒入炒好的鸡蛋翻拌一下即可出锅,装盘后再撒上切好的小葱花,好吃的西红柿焖面就做好了。

西红柿和饺子皮这样做,筋道又好吃,营养又解馋,大人小孩都喜欢!早餐吃油条不如吃这个,便宜又营养,5分钟出锅,比油条包子都香!今天的分享就到这里了,我是晓峰,如果您喜欢晓峰分享的美食,不要忘记关注吃货峰子哦!

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