#情感情感#如何解决挫败感?


  生活中总会遇到很多不如意的时候,当现实与自己的理想反差太大,自然就会产生挫败感。

  如何解决挫败感?

  ——说到这个话题,我想到的是《肖申克的救赎》这部经典。这是经常被各种电影排行榜收录并且总是占据榜首的电影。讲的是一个大有前途的银行家安迪,突然遭遇妻子和情人被人杀害、自己被当做真凶判终生监禁入狱的境地,伸冤无门、无人相信,还有比这个更有挫败的吗?更糟糕的是,他还遇到一个黑心的监狱长,连他唯一一次伸冤的机会都给掐死了。

  安迪认清现实后,就尝试接近囚犯中颇有声望的瑞德,请求对方帮自己搞来小锤子。以此为契机,二人逐渐熟稔,安迪也仿佛在鱼龙混杂、罪恶横生、黑白混淆的牢狱中找到属于自己的求生之道。

  他利用自身的专业知识,帮助监狱管理层逃税、洗黑钱,同时凭借与瑞德的交往在犯人中间也渐渐受到礼遇。

  表面看来,他已经和瑞德那样对那堵高墙从憎恨转变为处之泰然,但是对自由的渴望仍在他的心中。安迪用20年时间,凭借一把小锤子,凿开了一个通往自由的地道。逃出监狱的那晚下着雷雨交加的夜晚,在下水道出口的小坑旁,伴着暴雨,安迪获得了自由。

  最后,安迪举报了监狱长,消除了罪恶,安迪过上了自己向往的日子,在海边和老朋友相逢。

  我们看安迪是如何做的:

  第一步,在各种努力都无效的情况下,承认现状,摸清环境,先立住脚;

  第二步,把陌生环境混熟,结交朋友,摸清游戏规则,稳固自己的地位;

  第三步,摸清自己可能的出路,努力去做、坚持去做。

  当然这几步并不是先后进行的,是可以同步的。但最重要的,无疑是不放弃自己的梦想,在什么样的环境下都不要放弃实现梦想的可能性。

  我们绝大多数人遭遇的挫败感,往往都是日常的、工作的琐事,如追女孩不得、被男友抛弃,没考上大学、没找到理想的工作,没有晋升的机会、没完成业绩,等等。虽然对当事人来说,打击也是够大的,但站在旁观者的角度,客观来说,都远远达不到安迪的境界的;安迪在那种情况下都能够坚持奋斗,我们普通人又何必要承认被那些琐屑的事情击败了呢?!

  在电影里,有一句经典的台词:“有一种鸟是永远也关不住的,因为它的每片羽翼上都沾满了自由的光辉。”

  ——想起这句话,就使我充满斗志:振作起来,为了自己的梦想,去战斗吧!

  

  金台望道

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  2019.08.22 04:09

  字数 897

  生活中总会遇到很多不如意的时候,当现实与自己的理想反差太大,自然就会产生挫败感。

  如何解决挫败感?

  ——说到这个话题,我想到的是《肖申克的救赎》这部经典。这是经常被各种电影排行榜收录并且总是占据榜首的电影。讲的是一个大有前途的银行家安迪,突然遭遇妻子和情人被人杀害、自己被当做真凶判终生监禁入狱的境地,伸冤无门、无人相信,还有比这个更有挫败的吗?更糟糕的是,他还遇到一个黑心的监狱长,连他唯一一次伸冤的机会都给掐死了。

  安迪认清现实后,就尝试接近囚犯中颇有声望的瑞德,请求对方帮自己搞来小锤子。以此为契机,二人逐渐熟稔,安迪也仿佛在鱼龙混杂、罪恶横生、黑白混淆的牢狱中找到属于自己的求生之道。

  他利用自身的专业知识,帮助监狱管理层逃税、洗黑钱,同时凭借与瑞德的交往在犯人中间也渐渐受到礼遇。

  表面看来,他已经和瑞德那样对那堵高墙从憎恨转变为处之泰然,但是对自由的渴望仍在他的心中。安迪用20年时间,凭借一把小锤子,凿开了一个通往自由的地道。逃出监狱的那晚下着雷雨交加的夜晚,在下水道出口的小坑旁,伴着暴雨,安迪获得了自由。

  最后,安迪举报了监狱长,消除了罪恶,安迪过上了自己向往的日子,在海边和老朋友相逢。

  我们看安迪是如何做的:

  第一步,在各种努力都无效的情况下,承认现状,摸清环境,先立住脚;

  第二步,把陌生环境混熟,结交朋友,摸清游戏规则,稳固自己的地位;

  第三步,摸清自己可能的出路,努力去做、坚持去做。

  当然这几步并不是先后进行的,是可以同步的。但最重要的,无疑是不放弃自己的梦想,在什么样的环境下都不要放弃实现梦想的可能性。

  我们绝大多数人遭遇的挫败感,往往都是日常的、工作的琐事,如追女孩不得、被男友抛弃,没考上大学、没找到理想的工作,没有晋升的机会、没完成业绩,等等。虽然对当事人来说,打击也是够大的,但站在旁观者的角度,客观来说,都远远达不到安迪的境界的;安迪在那种情况下都能够坚持奋斗,我们普通人又何必要承认被那些琐屑的事情击败了呢?!

  在电影里,有一句经典的台词:“有一种鸟是永远也关不住的,因为它的每片羽翼上都沾满了自由的光辉。”

  ——想起这句话,就使我充满斗志:振作起来,为了自己的梦想,去战斗吧!

  生活中总会遇到很多不如意的时候,当现实与自己的理想反差太大,自然就会产生挫败感。

  如何解决挫败感?

  ——说到这个话题,我想到的是《肖申克的救赎》这部经典。这是经常被各种电影排行榜收录并且总是占据榜首的电影。讲的是一个大有前途的银行家安迪,突然遭遇妻子和情人被人杀害、自己被当做真凶判终生监禁入狱的境地,伸冤无门、无人相信,还有比这个更有挫败的吗?更糟糕的是,他还遇到一个黑心的监狱长,连他唯一一次伸冤的机会都给掐死了。

  安迪认清现实后,就尝试接近囚犯中颇有声望的瑞德,请求对方帮自己搞来小锤子。以此为契机,二人逐渐熟稔,安迪也仿佛在鱼龙混杂、罪恶横生、黑白混淆的牢狱中找到属于自己的求生之道。

  他利用自身的专业知识,帮助监狱管理层逃税、洗黑钱,同时凭借与瑞德的交往在犯人中间也渐渐受到礼遇。

  表面看来,他已经和瑞德那样对那堵高墙从憎恨转变为处之泰然,但是对自由的渴望仍在他的心中。安迪用20年时间,凭借一把小锤子,凿开了一个通往自由的地道。逃出监狱的那晚下着雷雨交加的夜晚,在下水道出口的小坑旁,伴着暴雨,安迪获得了自由。

  最后,安迪举报了监狱长,消除了罪恶,安迪过上了自己向往的日子,在海边和老朋友相逢。

  我们看安迪是如何做的:

  第一步,在各种努力都无效的情况下,承认现状,摸清环境,先立住脚;

  第二步,把陌生环境混熟,结交朋友,摸清游戏规则,稳固自己的地位;

  第三步,摸清自己可能的出路,努力去做、坚持去做。

  当然这几步并不是先后进行的,是可以同步的。但最重要的,无疑是不放弃自己的梦想,在什么样的环境下都不要放弃实现梦想的可能性。

  我们绝大多数人遭遇的挫败感,往往都是日常的、工作的琐事,如追女孩不得、被男友抛弃,没考上大学、没找到理想的工作,没有晋升的机会、没完成业绩,等等。虽然对当事人来说,打击也是够大的,但站在旁观者的角度,客观来说,都远远达不到安迪的境界的;安迪在那种情况下都能够坚持奋斗,我们普通人又何必要承认被那些琐屑的事情击败了呢?!

  在电影里,有一句经典的台词:“有一种鸟是永远也关不住的,因为它的每片羽翼上都沾满了自由的光辉。”

  ——想起这句话,就使我充满斗志:振作起来,为了自己的梦想,去战斗吧!