在家最受欢迎的几道菜,营养又美味,开胃又下饭


2019

虾蛇

材料

虾1袋鸡蛋2纯牛奶50克姜2件白葡萄酒2滴盐酒适量

如何?

解冻和洗涤后的虾,加入2滴白葡萄酒,少许盐和少许葡萄酒,并充分混合10分钟

然后将果汁干燥并与少量橄榄油混合。

将两个鸡蛋倒入一个碗中,然后倒入牛奶中,并加入适量的盐

使用搅拌器将生姜和切碎的生菜混合均匀,在油热后将生姜加入锅中。

放火,将虾炒,直到虾卷曲或略微变色。

将鸡蛋倒入鸡蛋中。此时,火势应稍小一些。挤压直到鸡蛋凝固以熄火。

猪肉炖豆

实践:

1。将豆洗净,切成段。将锅中的水煮沸,并加入少许食用油和盐。

2。放入豆类,搅拌均匀。煮一分钟然后取出。加热锅,加入五花肉。

3。加入生姜,蒜末和适量的南牛奶,搅拌均匀,加酒和炒香,加糖,酱油,搅拌均匀。

4。倒入适量的水,鸡粉,盐并拌匀,盖上火盖住10分钟,直到猪肉变软。

5。揭开盖子,加入豆类并充分搅拌,慢火煮4分钟,然后加入少许洋葱并炒香。

豉油鸡

成分:生姜,大蒜,酱油,香油,盐,鸡块

实践

1。姜切丝,蒜切碎备用;在锅中倒入适量的花生油,酱油,香油,盐;

2。均匀混合锅中的食材,将鸡放入锅中,使每只鸡都沾上酱;

3。盖上盖子煮至鸡肉熟。加入大蒜和姜,煮2分钟。倒入鸡肉并将酱汁倒入鸡肉中。

酱排骨

实践:

1。排骨洗净,加生姜和一汤匙料酒,拌匀;加一汤匙姜汁,腌制30分钟;

2。将火锅倒入腌制的排骨,翻炒1-2分钟;将腌好的肉汤倒入汤中并拌匀;

3。加半汤匙旧泡芙,搅拌均匀;加适量的水,不要超过肋骨。将火放低火30分钟。加入适量的冰糖,并从火中收集果汁。

图片来自网络

虾蛇

材料

虾1袋鸡蛋2纯牛奶50克姜2件白葡萄酒2滴盐酒适量

如何?

解冻和洗涤后的虾,加入2滴白葡萄酒,少许盐和少许葡萄酒,并充分混合10分钟

然后将果汁干燥并与少量橄榄油混合。

将两个鸡蛋倒入一个碗中,然后倒入牛奶中,并加入适量的盐

使用搅拌器将生姜和切碎的生菜混合均匀,在油热后将生姜加入锅中。

放火,将虾炒,直到虾卷曲或略微变色。

将鸡蛋倒入鸡蛋中。此时,火势应稍小一些。挤压直到鸡蛋凝固以熄火。

猪肉炖豆

实践:

1。将豆洗净,切成段。将锅中的水煮沸,并加入少许食用油和盐。

2。放入豆类,搅拌均匀。煮一分钟然后取出。加热锅,加入五花肉。

3。加入生姜,蒜末和适量的南牛奶,搅拌均匀,加酒和炒香,加糖,酱油,搅拌均匀。

4。倒入适量的水,鸡粉,盐并拌匀,盖上火盖住10分钟,直到猪肉变软。

5。揭开盖子,加入豆类并充分搅拌,慢火煮4分钟,然后加入少许洋葱并炒香。

豉油鸡

成分:生姜,大蒜,酱油,香油,盐,鸡块

实践

1。姜切丝,蒜切碎备用;在锅中倒入适量的花生油,酱油,香油,盐;

2。均匀混合锅中的食材,将鸡放入锅中,使每只鸡都沾上酱;

3。盖上盖子煮至鸡肉熟。加入大蒜和姜,煮2分钟。倒入鸡肉并将酱汁倒入鸡肉中。

酱排骨

实践:

1。排骨洗净,加生姜和一汤匙料酒,拌匀;加一汤匙姜汁,腌制30分钟;

2。将火锅倒入腌制的排骨,翻炒1-2分钟;将腌好的肉汤倒入汤中并拌匀;

3。加半汤匙旧泡芙,搅拌均匀;加适量的水,不要超过肋骨。将火放低火30分钟。加入适量的冰糖,并从火中收集果汁。

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